Vos questions sur la kinésiologie, mes réponses sur votre accompagnement
Vous vous posez des questions sur la kinésiologie ? C’est tout à fait normal! Nombre de séances, déroulement d'un rendez-vous, prise en charge par les mutuelles ou gestion du stress... Vous trouverez ici toutes les réponses pour aborder votre future séance en toute sérénité.
Le test musculaire, c'est magique?
Le test musculaire n'est pas une baguette magique, ni un outil de prédiction. Il s'inscrit dans une démarche d'accompagnement. c'est un moyen d'exploration corporelle et émotionnelle basé sur l'observation des réactions du corps face à un stress.
Qu'est ce que la kinésiologie exactement?
La kinésiologie est une approche holistique et douce qui prend en compte l’humain dans sa globalité: physique,mental, émotionnel et énergétique. Son outil principal est le test musculaire. En exerçant une légère pression, généralement sur votre bras, j'interroge la réponse neurologique de votre corps. Cela permet de mettre en lumière les stress, les blocages ou les mémoires cellulaires inconscientes afin de vous aider à retrouver un équilibre et un mieux-être durable.
Je suis déjà en thérapie,est ce que je peux faire de la kinésio en même temps?
Bien sùr! Grâce à une approche globale de la personne, la kinésiologie est trés complémentaire à d'autres pratique comme l'hypnose, le soin énergétique, l'EFT... Cela va même rajouter une vrai valeur à votre cheminement.
Un de mes proches vous consulte déjà, est-ce que cela peut interférer?
Cela ne pose aucun problème. A la différence d'une psychothérapie ou psychanalyse, nous travaillons sur le corps et l'inconscient. Chacun garde son jardin secret, la qualité des séances n'en sera pas impactée. Secret professionnel et discrétion sont assurés.
Les résultats d’une séance de kinésiologie sont-ils immédiats ?
Chaque personne réagit différemment
Certaines personnes ressentent un soulagement ou une sensation de légèreté dès la première séance. Pour d’autres, il faut parfois plusieurs séances pour observer un changement concret.
Tout dépend du type de blocage, de votre niveau de stress et de votre réceptivité. C'est un véritable processus qui demande parfois un peu de temps, car le corps s'adapte et intègre les corrections de manière progressive.
Comment se déroule concrètement une séance?
Une séance dure généralement entre 1h15 et 1h30. Elle se déroule en quatre temps :
- L'échange: Nous discutons ensemble de votre problématique et nous définissons un objectif positif pour la séance.
- La pratique: Vous vous installez confortablement, en général sur la table de massage, en restant entièrement habillé. J'utilise le test musculaire pour identifier les blocages, les émotions présentes, les déséquilibres énergétiques.
- L'équilibration: Une fois la cause d'origine détectée, j'utiliserai différentes techniques de corrections nécessaires
- Conseils et exercices: Nous faisons un rapide bilan sur vos ressentis et je vous donnerai des exercices ou techniques pour vous aider à ancrer les changements.
Est-ce que la kinésiologie remplace la médecine conventionnelle ?
Absolument pas. Le kinésiologue n'est pas un médecin. À ce titre, je n’établis aucun diagnostic médical, ne prescris aucun traitement et ne vous demanderai jamais d’interrompre un suivi médical ou un traitement en cours. La kinésiologie intervient uniquement comme un outil d'accompagnement au bien-être et à la prévention de la santé.
La kinésiologie remplace-t-elle une séance chez l’ostéopathe?
Ce sont deux pratiques totalement différentes et complémentaires.
L'ostéopathe effectue des manipulations physiques et mécaniques sur la structure du corps pour redonner de la mobilité.
Le kinésiologue, quant à lui, ne fait pas de craquements ni de manipulations structurelles. Il travaille sur la charge de stress qui s'est cristallisée dans le corps.
Il n'est pas rare qu'une douleur physique récidive chez l'ostéopathe si sa cause profonde est émotionnelle: c'est là que la kinésiologie intervient en complément.
Est-ce que les séances sont remboursées?
La Sécurité Sociale ne prend pas en charge la kinésiologie. Cependant, de très nombreuses mutuelles complémentaires remboursent aujourd'hui tout ou partie des séances, souvent sous forme de forfait annuel pour les "médecines douces" ou "médecines alternatives". N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme. Une facture vous sera systématiquement délivrée à la fin de la séance.
Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats?
Le nombre de séances varie selon votre objectif et l'ancienneté de votre problématique.
Une seule séance peut suffir à débloquer une situation ponctuelle ou à apporter un soulagement immédiat.
En moyenne, un accompagnement de 3 à 5 séances est idéal pour faire un travail de fond et ancrer les changements de manière durable.
Les séances sont généralement espacées de 3 à 4 semaines pour laisser au corps et à l'esprit le temps d'intégrer le travail effectué.
La kinésiologie est elle faite pour moi?
La kinésiologie s'adresse à tout le monde! Elle est adaptée à tous les âges, du nourrisson au senior. Elle est particulièrement recommandée si vous traversez l'une des situations suivantes:
• Gestion des émotions: Stress, anxiété, phobies, manque de confiance en soi, burn-out, deuil, séparation.
• Troubles physiques: Douleurs chroniques inexpliquées, fatigue intense, troubles du sommeil ou de la digestion.
• Difficultés d'apprentissage ou de focus: Problèmes de concentration, de mémorisation, stress des examens.
• Développement personnel: Envie de se libérer de schémas répétitifs ou de mieux se connaître.